香菜是我们生活中常见的一种蔬菜  ，炖鱼、吃火锅的时候加入一些香菜可以起到提味的作用。但由于其特殊的味道  ，有些人反而不能习惯吃香菜 ，中医认为香菜有温中健胃的作用 ，但是香菜也有食用的禁忌  ，香菜容易加重引发气虚  ，如爱感冒的人群就要远离香菜。

常患感冒 远离香菜

中医认为  ，香菜辟一切不正之气  ，有温中健胃的作用。寒性体质的人适当吃点香菜可以缓解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等症状。

但是 ，容易患感冒的人  ，却应该避免食用香菜。因为这类人常存在不同程度的气虚 ，而香菜味辛能散  ，多食或久食 ，会耗气、损精神  ，进而引发或加重气虚  ，导致感冒更加频繁。除了反复感冒外  ，气虚者还常表现为多汗、乏力、倦怠等不适  ，上述气虚症状明显者  ，最好少吃或不吃香菜。产后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的气虚  ，因此也应对香菜“敬而远之”。

虽然常感冒的人要和香菜“划清界线”  ，但身体壮实、体质较好、偶尔感冒的人却可以用它来治疗感冒。中医在临床上治疗风寒感冒时 ，常用一些辛温解表的中药 ，而香菜正好有这样的作用。风寒感冒患者可取香菜9克、葱白10克  ，水煎加糖调味后服用。

除此之外 ，脾胃虚寒的人适度吃点香菜也可起到温胃散寒、助消化、缓解胃痛的作用 ，可在煮粥时放入消食理气的橘皮、温胃散寒的生姜  ，在即将出锅时撒入香菜末 ，做成香菜粥来喝。

因食用油腻食物积滞后引起胃痛的人  ，也可以请香菜来“帮忙”：取新鲜香菜50—100克 ，洗净捣烂取汁服用  ，可有效缓解胃痛。

常患感冒的人一定要记住了  ，由于常患感冒所以身体较差  ，香菜是不能起到治感冒的效果的  ，而且应该远离香菜  ，寻求其他的药物治疗。